Thin like a Fary


Hier hab ich eine Liste mit Dingen, die man tun kann, um sich vom Gedanken ans Essen abzulenken.

  • Räum dein Zimmer auf.
  • Mach Hausarbeiten - Staubsaugen, Abstauben, Geschirr abwaschen, Badezimmer putzen und Co lenken nicht nur ab, du verbrennst auch einige Kalorien!
  • Kauf dir ein paar Programme für den Computer, mit denen du schon immer arbeiten wolltest, zum Beispiel Photoshop. Du kannst immer etwas Neues ausprobieren, wenn du Hunger hast.
  • Erstell deine eigene Website, dann hast du immer was zu tun.
  • Mach Sport. Lenkt ab und verbrennt Kalorien.
  • Tanze wenn du hungrig bist.
  • Spiel ein Musikinstrument.
  • Nimm ein Bad oder dusch dich, wenn du Hunger hast. Egal, zu welcher Tageszeit.
  • Rasiere dir die Beine, lackiere dir die Nägel, zupf deine Augenbrauen,...
  • Deine Hände müssen immer beschäftigt sein.
  • Zeichne. Mal Bilder von dünnen Models. Es ist egal, ob du talentiert bist oder nicht.
  • Surf im Internet, dann hast du keine Zeit zu essen.
  • Schreib etwas in dein Thinspiration-Buch wenn du Hunger hast.
  • Putz dir die Zähne.
  • Ruf eine Freundin an und telefoniere eine Stunde lang.
  • Finde ein Hobby, das sehr zeitaufwändig ist.

 


 

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